零基础瑜伽入门
编辑：Simone
2025-05-08 19:49:33
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《零基础瑜伽入门》是宋邦灏2013-7出版的图书，该书以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。
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