瑜伽境界：身体调理瑜伽·焦虑篇
编辑：Simone
2025-04-23 20:10:39
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《瑜伽境界：身体调理瑜伽·焦虑篇》讲述莫汉老师承袭了最本质的瑜伽认识和方法，理论阐释平实而精辟，实践教学科学而有效！演示和讲解一套有效缓解焦虑情绪的瑜伽体式，通过练习放松身体，减轻压力，保持旺盛的精力。
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