界外球
编辑：Simone
2025-03-15 08:50:52
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界外球是足球比赛中重新开始比赛的一种方式。当足球完全离开足球场边线的时候（在地面或是在空中），一个界外球就判罚给最后触球方的对手。界外球就是出了赛场边界的球，不同的球类运动对界外球有不同的规则。在足球和篮球比赛中，球出界造成死球，需要掷界外球重新开始比赛。
在IFAB的《足球竞赛规则》中，第十五章详细规定了掷界外球的程序。要求掷界外球的球员必须面向比赛场地站立，且任何一只脚的一部分必须位于边线上或边线外的地面上。在球被掷出比赛场地的地点，球员必须使用双手将球从头后经头顶掷出。同时，在球被掷出的过程中，球员的双脚必须不能起跳。这些规定确保了掷界外球的公正性和安全性。
自21世纪以来，随着足球水平的提高，掷界外球已成为部分球队的训练项目和战术载体，甚至出现了专门负责界外球训练的教练职位。这些变化反映了足球业内人士对掷界外球重要性的认识逐渐加深。
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