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职场解压

编辑:Simone 2025-02-12 04:39:23 553 阅读

职场解压

《职场解压》是2007年科学出版社出版的图书,作者是斋藤茂太(日)。

压力左右着我们的人生。总的来说,分为快乐和不快乐的压力。该书从精神医学的角度为大家提供了几种减压的方法,学会应对不快乐的压力,能够让自己在性格上和职场上有所改变。

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