自我监测
编辑：Simone
2025-04-18 07:41:59
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自我监测，也称“自我监督”。是指让患者自己观察、测量和记录其症状及与之相关的行为，以确定治疗开始前的基线的过程。如，让高血压患者利用便携式血压计测量、记录自己每天的血压变动，同时记录自己的饮食、盐等的摄入量；或让肥胖症患者记录自己每次进食的品种、数量、时间和地点以及进食前后的事件、每天的体重变化与身体活动情况等。最初作为一种控制程序被用于实验研究，后来用于行为治疗和认知治疗。
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