五谷牛奶

编辑：Simone 2024-11-29 02:46:31 541 阅读

五谷牛奶

把五种谷物放入食物料理机里面，研磨成粉末状。最好尽量的磨成细粉，如此不仅比较容易喝，同时也可以提高营养吸收量。

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