石勒苏益格-荷尔斯泰因州

石勒苏益格-荷尔斯泰因州（Schleswig-Holstein，简称石荷州）位于德国最北部，是德国唯一位于北海和波罗的海之滨的联邦州。面积1.58万平方公里， 人口约295.3万（截至2022年底）， 由北部的石勒苏益格和南部的荷尔斯泰因两部分组成。 州府基尔。

位于德国最北，日德兰半岛南部，西临北海、东临波罗的海，北与丹麦接壤，南接德国汉堡市、梅前州和下萨克森三州。下辖4市11县。 人口超过10万的仅有基尔和吕贝克两市。

1386年，石勒苏益格和荷尔斯泰因首次统一。1460年，由丹麦国王统治。1864年普丹战争后，由普鲁士和奥地利共管。1866年普奥战争后，成为普鲁士的一个省。1920年，北石勒苏益格并入丹麦。1946年成立石荷州。

经济结构地区性明显，与汉堡毗邻地区以机械制造、服务业为主，西岸以农业、渔业、旅游业和风能产业为主，东岸有重要的贸易港、轮渡港、军港和大中型造船厂，港口经济是支柱产业。

州内共有10余所高等院校，著名的基尔大学创建于1665年。拥有众多研究机构，其中基尔世界经济研究所是德国五大经济研究所之一。

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