养胃吃什么
编辑：Simone
2025-04-12 21:59:00
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《养胃吃什么》是2010年由青岛出版社出版社出版的图书，作者王作生、张燕。本书详细讲解了日常生活中最常用的15种养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。
这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。
书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法。
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